cafehusrum_stor

Velkommen

Samtalegrupper og fællesskab for unge

Er du ung, og mangler du netværk i Aarhus?

I Café HUSRUM kan du møde andre, der har det på samme måde, og blive del af et socialt fællesskab. Vi laver hyggelige aktiviteter sammen, fx madlavning, besøg på brætspilscafé, gåture, sport og koncerter.

Samtalegrupper
Hvis du har brug for det, kan du være med i en samtalegruppe og få redskaber til at håndtere det, der fylder og er svært. I samtalegrupperne arbejder vi med:

– Handleplaner – vi sætter små mål og øver os
– Kommunikation, kropssprog og smalltalk
– Håndtering af symptomer på angst og depression
– Problemløsning og erfaringsdeling – vi hjælper hinanden

Et forløb i en samtalegruppe varer 12 uger, hvorefter gruppen fortsætter som en netværksgruppe. Du mødes med din samtalegruppe én gang om ugen.

Samtalegrupperne ledes af unge frivillige og projektets leder. Nogle af de frivillige har egne erfaringer med ensomhed og psykisk sårbarhed, og de vil fortælle, hvordan de selv bruger de redskaber, som præsenteres.

Hvem kan være med?

Café HUSRUM er for alle unge i alderen 16-30 år i Aarhus og omegn. Det er et mødested og et fællesskab for dig, der kender til fx:

– Ensomhed
– Lavt selvværd
– Psykisk sårbarhed
– Mobning
– Familieproblemer
– Sorg
– Selvmordstanker

Alle i Café HUSRUM har tavshedspligt, og du kan komme her anonymt.

Sådan kommer du i gang

Når du kontakter Café HUSRUM, inviterer vi dig til en indledende samtale, hvor du kan få mere at vide om tilbuddet.

Følg os påfacebook ikon

haender

Støttet af Aarhus Kommune og private fonde.
Støttet af Smukfonden 2015